男性が潮を噴くための
「その１」
『虹のオーガズム』の書籍にある、ＳＥＸのためのストレッチングの
ページにある「丹田呼吸法」だけは、必ず数日間行って下さい。
ストレッチングは関係ありませんのでやらなくていいです。
次にＳＥＸの１２時間前、またはどんなに少なくとも６時間以上前に、
次のような腹筋運動をして下さい。
やる事は、通常の腹筋ですが、ただし、上体を９０度起こして、また
元の仰向けに戻す、そのすべてのプロセスで、
大きく吸った呼吸を下腹に止めたままで、なおかつ、
肛門括約筋と、臀部の筋肉を
強く締め上げたままで行って下さい。
上体を元に戻して仰向けになったら、息を自然に吐いて括約筋を緩め
ていいですが、上体を起こす、倒す、この間は、ずっと括約筋と臀部
の筋肉を強く締め上げたままで息を下腹に止めていて下さい。
なお、この腹筋運動は、
上体を起こして、倒すまでは、息を止めたままで１０秒以上かけます。
つまり、かなりゆっくりした腹筋運動ですのでつらいかもしれませんが、
これより素早い腹筋運動をしますと、効果がありません。
これを４回で１セットとして、
少なくとも３セット以上行います。
これで潮噴きの準備、「下ごしらえ」はＯＫです。
【男根冥利】グッチョリま○こにズッポリち○ぽ生挿入?ドッピュンコでもう大性交♪
「その１」
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ストレッチングは関係ありませんのでやらなくていいです。
次にＳＥＸの１２時間前、またはどんなに少なくとも６時間以上前に、
次のような腹筋運動をして下さい。
やる事は、通常の腹筋ですが、ただし、上体を９０度起こして、また
元の仰向けに戻す、そのすべてのプロセスで、
大きく吸った呼吸を下腹に止めたままで、なおかつ、
肛門括約筋と、臀部の筋肉を
強く締め上げたままで行って下さい。
上体を元に戻して仰向けになったら、息を自然に吐いて括約筋を緩め
ていいですが、上体を起こす、倒す、この間は、ずっと括約筋と臀部
の筋肉を強く締め上げたままで息を下腹に止めていて下さい。
なお、この腹筋運動は、
上体を起こして、倒すまでは、息を止めたままで１０秒以上かけます。
つまり、かなりゆっくりした腹筋運動ですのでつらいかもしれませんが、
これより素早い腹筋運動をしますと、効果がありません。
これを４回で１セットとして、
少なくとも３セット以上行います。
これで潮噴きの準備、「下ごしらえ」はＯＫです。
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「その２」
私自身の経験から言いますと、自慰で潮を噴かせられる可能性は、
約５０パーセント。
いっぽう、女性とのＳＥＸの時に手や口で刺激してもらったり、自分
の手で刺激すると潮噴きの確率は９０パーセントにも跳ね上がります。
つまり、潮噴きには、精神的な面や、性的興奮のテンションもかなり
関係するという事です。
ただ淡々と「実験的に」自慰で出そうとしてみても出ない可能性が
あります。
という事で、本当はＳＥＸの時に試すのがいいのですが、
どうしても最初のうちは、自慰で潮を出す練習になります。
そして、潮噴きへの最大のポイントは、自慰の時に、
肛門括約筋を押し出す運動を１秒か２秒に一度ぐらいの
速度で、何度も繰り返すことです。これは女性でも同じです。
通常の自慰の時には、男性でも女性でも、
皆さんは、感じてくると、自然に括約筋をギューッと締め上げます。
これとはまったく逆に、自慰の最初から最後まで緩めっぱなしにして、
さらに、放尿する時のように、プッシュアウト運動に切り替えます。
さて、ペニスへの刺激は、速い前後運動をやたらにするのではなく、
睾丸を刺激したり、亀頭部をソフトに刺激して下さい。
無理に強くしごかない方が潮は出やすいです。
また、たまに硬くなったペニスを下に押したり、根元を支点に円運動
をするのも、潮が出やすくなります。
そして、もうひとつ肝心な事は、
１／腹部の筋肉をまっすぐに伸ばしてしまうと
潮を噴けなくなるという事。
だから寝ていても立っていても、
少し猫背ぎみの姿勢の方がいいです。
２／次に足を曲げ過ぎると、潮を出しにくいという事。
足の曲げはせいぜい９０度まで。つまり膝立ちポーズか、
立位で自慰またはＳＥＸをするのが良いです。
こうして、正しい姿勢と、正しい刺激をしながら、いきんでいるうちに、
最初は、少しだけ出ます。
最初の方では、むろん、カウパー氏腺液は出ます。
また、これに失敗をすると、タラタラと精液が漏れたりする事も
ありますが、根気よく訓練していますと、
ある時、カチッと体内の路線が切り替わって、
無色透明で粘りがまったくない液体が、パラパラと勢いよく飛び出します。
量も、回数と比例して、だんだんと増えてゆきます。
押していただけると励みになります。
久保 実咲 「37才 美形の若奥様」
エッチな０９３０
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私自身の経験から言いますと、自慰で潮を噴かせられる可能性は、
約５０パーセント。
いっぽう、女性とのＳＥＸの時に手や口で刺激してもらったり、自分
の手で刺激すると潮噴きの確率は９０パーセントにも跳ね上がります。
つまり、潮噴きには、精神的な面や、性的興奮のテンションもかなり
関係するという事です。
ただ淡々と「実験的に」自慰で出そうとしてみても出ない可能性が
あります。
という事で、本当はＳＥＸの時に試すのがいいのですが、
どうしても最初のうちは、自慰で潮を出す練習になります。
そして、潮噴きへの最大のポイントは、自慰の時に、
肛門括約筋を押し出す運動を１秒か２秒に一度ぐらいの
速度で、何度も繰り返すことです。これは女性でも同じです。
通常の自慰の時には、男性でも女性でも、
皆さんは、感じてくると、自然に括約筋をギューッと締め上げます。
これとはまったく逆に、自慰の最初から最後まで緩めっぱなしにして、
さらに、放尿する時のように、プッシュアウト運動に切り替えます。
さて、ペニスへの刺激は、速い前後運動をやたらにするのではなく、
睾丸を刺激したり、亀頭部をソフトに刺激して下さい。
無理に強くしごかない方が潮は出やすいです。
また、たまに硬くなったペニスを下に押したり、根元を支点に円運動
をするのも、潮が出やすくなります。
そして、もうひとつ肝心な事は、
１／腹部の筋肉をまっすぐに伸ばしてしまうと
潮を噴けなくなるという事。
だから寝ていても立っていても、
少し猫背ぎみの姿勢の方がいいです。
２／次に足を曲げ過ぎると、潮を出しにくいという事。
足の曲げはせいぜい９０度まで。つまり膝立ちポーズか、
立位で自慰またはＳＥＸをするのが良いです。
こうして、正しい姿勢と、正しい刺激をしながら、いきんでいるうちに、
最初は、少しだけ出ます。
最初の方では、むろん、カウパー氏腺液は出ます。
また、これに失敗をすると、タラタラと精液が漏れたりする事も
ありますが、根気よく訓練していますと、
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